Lecture Notes

                              S-203  Theory of Games & Sports ( Track & Field ) – 50 Marks paper + 50 Marks practical– 100 marks Historical Development                       Athletics of India.            … Read more

                         S-204  Theory of Games & Sports ( Gymnastics) – 50 Marks Paper + 50 Marks Practical — 100 Marks            1- Free Hand exercise. 2- General development exercise with         apparatus and without apparatus. 3-  Elementary and … Read more

 Canadian test  Time   – 23 sec- 20 Marks              38sec – 0 Marks Start Point-  1 Long Jump   Boys- (8 Feet)   Girls- (5 Feet) 2 Vaulting Horse  Boys – (5Feet)   Girls- (4 Feet) 3 River Crossing –  Boys – 4.8 Feet ( 7 Times) ,  Girls 3.6 Feet ( 5 Times) … Read more

 ह्र्दय के कक्ष (Chambers of the Heart) ह्रदय का सम्पूर्ण दाया भाग अशुद्ध रक्त से संबंधित होता है और बाया भाग शुद्ध रक्त से संबंधित होता है ह्रदय में चार चैम्बर  होते है बायीं और का ऊपर का कक्ष बाया अलिन्द और निचे का  कक्ष बाया निलय कहलाता है दायी  और का ऊपरी कक्ष दाया … Read more

  BSc (PH , ED & SPORTS )   BSc (PH , ED & SPORTS ) एक ऐसा COURSE है जो HEALTH और SPORTS के FIELD में आपको EXPERT बनाता है ये 3 वर्ष का एक UNDERGRAGUATE COURSE होता है जो खेलखूद में आपके CAREER में आपको बढ़ावा देता है साथ ही खेलखुद में आपको … Read more

दोस्तों आज हम आपको बतायगे की आपको BSc (PH ,ED AND SPORTS)  के  बाद क्या-क्या करियर OPTION है जिनको माध्यम से आप अपने जीवन में सफ़लता प्राप्त कर सकते है तो  चलिए जानते है की आपके पास क्या-क्या OPTION है  B.P.Ed(Bachelor of Physical Education) B.P.Ed करने के हमारे पास दो OPTION होते है इसको हम 12th … Read more

  अनुबंधीय  कंकाल (APPENDICULAR SKELETON ) क्या है   अनुबंधीय  कंकाल के अंतर्गत हाथ व पैर की हड्डिया आती है जिसके अंदर निम्न सभी आते है  बाजु  हथेली  कंधा  टांग  पैर  जांग  अनुबंधीय  कंकाल की हड्डियों को दो भागो में बाटा जाता है  ऊपरी अंग  निचले अंग  ऊपरी अंग – इसके अंतर्गत 4 हड्डिया आती … Read more

 कंकाल या अस्थिपिंजर(SKELETON ) क्या है व शरीर की हड्डिया मानव शरीर का निर्माण 20  हड्डियों से मिलकर बना होता है जो मुख्य  रूप से शरीर को सहारा देती है इन्ही सख्त व मजबूत हड्डियों से मिलकर अस्थिपिंजर का निर्माण होता है शरीर को ढांचा हड्डियों क्र द्वारा ही प्राप्त होता है  अस्थिपिंजर अनेको महत्वपूर्ण … Read more

 कंकाल तंत्र ( Skeletal System ) क्या है  कंकाल तंत्र ( Skeletal System )- मानव शरीर निर्माण का मुख्य आधार अस्थियो या हड्डीओं से बना होता है शरीर इनसे ही एक विशेष आकार पाता है और ढाचों का निर्माण करता है यह शरीर को सहारा देती है और गतिशील बनाने में सहायक है  शरीर में विभिन … Read more

वॉलीबाल खेल , मैदान व उसके आकार और उसके सभी नियम- ( HISTORY , GROUND & RULE OF VOLLEYBALL IN HINDI ) वॉलीबाल-   खेलने  के लिए वैसे तो  बहुत से शारीरिक खेल है पर वॉलीबाल खेल बहुत ही ऊर्जा , उत्साह से भरा खेल है कुछ  लिए बहुत से उपकरण की जरूरत होती है पर वॉलीबाल खेल … Read more