Subject-wise study notes and lecture material for physical education, sports science and yoga
DEFINATION AND PRINCIPLE OF SPORTS TRAINING IN HINDI खेल प्रसिक्षण ( SPORTS TRAINING ) खेल प्रसिक्षण अर्थ उचित तरिके या ढंग से खिलाडी के खेल को प्रभावित करना या आवश्य्क प्रसिक्षण प्राप्त कराना होता है जो खिलाडी के performance को प्रभावित करने या बढ़ाने में आवश्य्क होता है साथ ही यह खिलाडी को उपयुक्त क्षमता व योग्यता … Read more
भारत की प्रथम महिला प्रथम महिला कांग्रेस अध्य्क्ष – सरोजनी नायडू प्रथम महिला प्रधानमत्री – श्रीमति इंदिरा गाँधी प्रथम महिला माउंट एवरेस्ट विजेता – बछेंद्रीपाल (1984 ) प्रथम महिला मंत्री व सयुक्त राष्ट्र संघ की महासभा की अध्यक्ष – विजय लक्ष्मी पंडित ( उत्तर प्रदेश , 1953 ) प्रथम महिला रेल इंजन चालक – सुरेखा 1992 … Read more
NATIONAL GAMES राजीव गाँधी खेल रत्न अवार्ड यह भारत का सबसे बड़ा खेल पुरुस्कार है इसकी शुरुआत 1991-92 में हुई थी पहला पुरुस्कार (चैस मास्टर ) विश्वनाथन आंनद को दिया गया था 2016 में 4 खिलाडी को दिया गया था साल 2020 में 5 खिलाडी को यह पुरुस्कार दिया गया है रोहित शर्मा (क्रिकेट ) … Read more
राष्ट्रिय खेल हॉकी – भारत , पाकिस्तान क्रिकेट – इंग्लैंड , ऑस्टेलिया फुटबॉल – ब्राजील , फ्रांस बैल फाइटिंग – स्पेन टेबल टेनिस – चाइना बेसबॉल – USA जुडो – जापान श्री लंका – वॉलीबॉल बांग्लादेश – कबड्डी भूटान – तीरंदाजी आइस-हॉकी – … Read more
GAMES PLAYER पोलो – 4 बास्केटबॉल – 5 वॉलीबॉल -6 नेटबॉल / कबड्डी – 7 जिमनास्टिक – 8 खो-खो / बेसबॉल – 9 क्रिकेट , हॉकी , फुटबॉल – 11 वाटर पोलो – 3+4 = 7 रग्बी – 15 TRICK पोलो बाल कट … Read more
1. शिक्षा क्या है (a) शिक्षा एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। (b) शिक्षा जीवन पर्यन्त चलने वाली प्रक्रिया है (c) शिक्षा का अर्थ मानव को मानव होने का बोध कराना है (d) उपर्युक्त सभी । 2. Education (एजूकेशन) शब्द की उत्पत्ति लैटिन भाषा के किस शब्द से हुई (a) Aducatum (एडूकेटम) … Read more
गति (Motion) किसी भी वस्तु की प्रारम्भिक में होने वाले बदलाव को गति कहा जाता है जिससे किसी भी वस्तु के स्थान में परिवर्तन हो जाता है स्थान परिवर्तन किसी भी बाह्र्य बल के द्वारा हो सकता है गति के प्रकार (Types of Motion) सरल रेखीय गति ( LINEAR MOTION ) … Read more
साम्यावस्था (EQUILIBRIUM) किसी भी वस्तु की STATE में अगर कोई परिवर्तन न हो तो उस SITUATION में वह वस्तु EQUILIBRIUM STATE में होती है साम्यावस्था की में वस्तु की STATE CHANGE नहीं होती है साथ ही अगर हम किसी भी स्थिर अवस्था या MOTION अवस्था में बल सभी दिशाओ पर लगाए उस स्थिती को ही साम्यावस्था कहते है … Read more
शारीरिक शिक्षा का अर्थ एवं परिभाषाएँ शारीरिक शिक्षा, जैसा कि इस शब्द से ही विदित होता है, शिक्षा का वह अंग हैं जो शारीरिक गतिविधियों को प्रशिक्षण देने का माध्यम बनता है। यद्यपि शारीरिक गतिविधि प्राकृतिक देन है तथा बच्चे इसमें स्वयं भी वृद्धि एवं विकास करते रहते हैं, तथापि शारीरिक शिक्षा इन गतिविधियों को … Read more
शारीरिक क्षमता (Physical Fitness) प्रतिएक व्यक्ति द्वारा दैनिक जीवन में किये जाने वाले सभी कार्यो को बीना थके व् सही ढंग से करना हमारी शारीरिक क्षमता पर निर्भर करता है अर्थार्त हमारी कार्य करने की क्षमता ही शारीरिक क्षमता कहलाती है शारीरिक क्षमता के द्वारा ही हम दैनिक जीवन में कार्य करने में सक्ष्म हो जाते … Read more
